1️ preparation préparation des ingrédients:
Rincez les crevettes et séchez-les avec du papier absorbant. Assaisonner de sel et de poivre.
Lavez les haricots verts, coupez les extrémités et coupez-les en deux (s’ils sont longs). 2️ cooking cuisson des haricots verts:
Faites chauffer 1 cuillère à soupe d’huile dans une grande poêle. Ajouter les haricots verts et cuire au four pendant 5 minutes à feu moyen jusqu’à ce que les haricots soient croustillants et légèrement dorés. Transférer dans une assiette. 3️ frying friture de crevettes:
Ajoutez une cuillère à soupe d’huile dans la même poêle. Ajouter les crevettes et les faire frire pendant 2-3 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient roses et légèrement dorées.
4️ sauce la sauce:
Ajouter l’ail, la sauce soja, le miel, le jus de citron et la poudre de piment aux crevettes. Faire sauter pendant une minute pour mélanger les saveurs.
5️ combining combiner les ingrédients:
Remettre les haricots verts dans la poêle et bien mélanger avec les crevettes et la sauce. Enfournez encore 2 minutes. 6️ serving servir:
Servir chaud comme plat autonome ou avec du riz ou des pâtes.
Why Pourquoi aimerez-vous cette recette?
️ ️ ️ Prêt en 20 minutes-parfait pour un dîner rapide!
taste Goût corsé et texture légère – la combinaison parfaite de protéines et de légumes.
ingredients Ingrédients sains et faibles en calories.
products Des produits simples disponibles dans les magasins polonais!
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